E.E.F.F
MENÚ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Alimentos que mejoran la flexibilidad • Frutos secos. Las nueces, las almendras, los pistachos o los anacardos. • Frutos rojos. • Hojas verdes. • Brócoli. • Chocolate negro, té verde y otros alimentos ricos en flavonoides. • Semillas Brócoli hervido con semillas Ensalada de frutos secos con frutos rojos Ensalada de uva y cítricos Chocolate negro con té verde Ensalada de tomate, brócoli, cebolla roja y tomillo Té verde con cacao y semillas Jugo de cítricos y uva
